O Dia do Amigo é celebrado em 20 de julho em vários países, especialmente na América Latina. Esta data foi criada em 1969 pelo argentino Enrique Ernesto Febbraro, inspirado pela chegada do homem à Lua, em 20 de julho daquele ano. Febbraro viu este evento como um símbolo de união e esforço conjunto da humanidade, e decidiu promover a ideia de celebrar a amizade nesse dia. A data se popularizou rapidamente em países como Argentina, Brasil, Uruguai e Paraguai.
O Dia Internacional da Amizade é celebrado globalmente em 30 de julho, um dia instituído pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 2011 para reconhecer a importância da amizade entre povos, países, culturas e indivíduos como um meio de promover a paz e construir pontes entre comunidades. A data ressalta não apenas a alegria de ter amigos, mas também os inúmeros benefícios que essas relações proporcionam à saúde física e emocional.
Estudos científicos têm demonstrado que boas amizades influenciam diretamente na qualidade de vida e bem-estar das pessoas. Uma pesquisa realizada pela Universidade de Harvard em 1937 já apontava que a saúde e a longevidade não dependem apenas de fatores genéticos e alimentares, mas também da presença de amigos. Mais recentemente, estudos contemporâneos têm reforçado esses achados, mostrando que amizades genuínas estão associadas à redução do estresse, melhoria do sistema imunológico e até à diminuição da pressão arterial.
Além dos benefícios para a saúde, a amizade desempenha um papel crucial na construção de uma sociedade mais coesa e resiliente. Amizades fortes ajudam a criar redes de apoio que podem ser vitais em momentos de crise, promovendo a cooperação e o entendimento mútuo. A amizade entre os moradores fortalece o tecido social e facilita a organização de iniciativas comunitárias e eventos que beneficiam a todos.
No contexto atual, onde as interações sociais têm sido desafiadas pela pandemia de COVID-19, a valorização das amizades e das conexões humanas nunca foi tão relevante. Manter contato regular com amigos, mesmo que virtualmente, pode proporcionar suporte emocional crucial e contribuir para uma melhor saúde mental.